Application Décathlon PACER

Fabrice MAUGER le 27 février 2023 à 13:47

Bonjour à tous,

J'essaye actuellement l'application Décathlon PACER pour préparer le Marathon de la Liberté.

Les premières sorties avec me permette déjà d'apprécier son évolutivité. En effet, outre le fait de challenger ma VMA dans la première semaine, chaque sortie débriefée permet à l'application d'adapter le programme suivant l'état de motivation, de fatigue, de ressenti ou d'accomplissement de la séance. C’est beaucoup plus appréciable qu’un plan d’entraînement fixe.

Je verrai au résultat, mais pour l’instant c’est très bien. (3 semaines d’utilisation sur 16 prévues).

https://www.decathlon-pacer.com/

Fabrice MAUGER le 15 mars 2023 à 21:43

Bonsoir,

je viens de voir qu'en dehors des journées d'entraînement l'application propose des vidéos d'étirements. Aujourd'hui, c'était spécifique fessiers.

marina CORDON le 22 mars 2023 à 12:09

Julien GAUTRET le 04 avril 2023 à 18:08

Merci pour ce retour Fabrice, je me remets de Paris et essayerai de l atester si je maintien auy programme les courants de la liberté (j'attends des éléments de calendrier familial avant de m'inscrire, d'ici les vacances de Pâques je devrais savoir)